材料:裡脊肉250g 、雞蛋(1個)50g 、生抽5g 、醋3g、 料酒3g 、鹽1g 、麵粉100g 、油200g 、菠蘿200g 、青椒半個 、紅椒半個 、番茄醬50g、 澱粉10g 、水30g、 鹽2g
做法:
1、裡脊肉切片,厚度5mm,用刀背輕輕剁幾次。這樣肉會吃起來比較容易咬開,不柴
2、加入生抽,料酒和醋,一點鹽,腌制十五分鐘
3、腌制好的肉可以加一個雞蛋,增加肉的鮮嫩口感,拌勻即可
4、將腌制好的肉裹上麵粉,這裡可以使用普通中筋粉
5、放入油鍋炸肉
6、炸好撈出
7、準備好菠蘿和青紅椒
8、熱鍋倒入一點油,先煸炒一遍,不用炒到很熟
9、再起油鍋,倒入番茄醬,燒熱後,加入澱粉水
10、加入之前炸好的肉,還有菠蘿,青、紅椒,一起翻炒均勻,撒少許鹽即可
11、做好盛出