南瓜甜甜圈的做法，不用烤箱不油炸，香甜軟糯營養豐富

你家孩子是不是一出去看見甜甜圈就走不動道，今天給大家分享一個特別適合寶寶的甜甜圈，蓬鬆暄軟，香甜可口，而且不油炸，營養健康，補鈣補鋅，寶寶更愛吃。做法簡單一看就會，快來看看是怎麼做的吧！

1，準備好所需要的食材：南瓜200克，雞蛋1個，黑芝麻10克，酵母3克，牛奶40毫升，麵粉500克

做法：

1，南瓜去皮後切成薄片放入蒸鍋蒸15分鐘蒸熟

2，蒸熟後的南瓜倒入大碗中用叉子壓成細膩的南瓜泥，加入酵母粉牛奶和麵粉

3，攪拌成面絮之後下手揉成光滑的麵糰，蓋上保鮮膜餳發2倍大，放到陽光下餳發的更快一些

4，面餳發好之後揉面排氣，分成大小均勻的小劑子，把每一個小面擠揉一揉整理成圓餅

5，用筷子再麵餅的中間插過去旋轉幾下，旋轉出小洞，蓋上保鮮膜二次餳發20分鐘

6，麵餅餳發好之後刷上一層蛋黃液刷上黑芝麻，放入蒸鍋蒸15分鐘

7，時間到出鍋，漂亮蓬鬆暄軟的甜甜圈就做好了，特別的適合寶寶吃，沒有任何添加劑也不用油炸

喜歡這種做法的家人們記得收藏哦！