这款蔬菜饼,营养丰富,早餐吃它好消化

食谱     2020年04月20日

小孩子一周以上了家长经常犯愁该给孩子做什么吃,每天除了粥,面团,偶尔在加一点疙瘩汤吃的小孩子都你腻了,今天就给大家分享一款小饼做法,特别的适合一周以上的小孩子吃,富含蛋白质,养胃好消化,补钙补锌,还能补充维生素,快来看看老左是怎么做的吧!

这款蔬菜饼,营养丰富,早餐吃它好消化

做法:

1,准备所需要的食材:黄瓜,胡萝卜,土豆,鸡蛋

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2,黄瓜胡萝卜清洗干净切成细丝,土豆清洗干净去皮后切成细丝备用

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3,起锅烧水,水开后下入胡萝卜丝,黄瓜丝和土豆丝焯水1分钟,捞出后过一下温水,沥干水分装入大碗中备用

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4,打入一个鸡蛋打散搅拌混合均匀

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5,平地锅刷上一层婴儿的食用油倒入蔬菜鸡蛋糊整理成圆形小火慢烙

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6,烙至一面定型后翻面再烙上大约3分钟即可出锅

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7,非常简单好吃的蔬菜饼就做好了,这种做法特别的适合不爱吃蔬菜的小朋友,如果孩子2周以上可以加入一点食盐和面粉

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喜欢蔬菜小饼这种做法的家人们记得收藏哦!

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