番薯姜汁糖水,好喝不胖滋补养颜,做法简单

默认分类     2020年02月14日

分享一款超级好喝~驱寒暖胃的小甜品‘红糖番薯姜汁糖水’,女生冬季手脚冰凉,怕冷的,都可以试试,一碗喝下去全身暖暖的。饱腹感强,好吃还不怕长胖哦。。。。

番薯姜汁糖水,好喝不胖滋补养颜,做法简单

食材:红薯,老姜,红枣,红糖

做法如下:

1:红薯去皮切小块,放入清水浸泡2分钟,老姜去皮切片,红枣对半切开去核。

2:红薯倒入东'菱早 餐机煎锅中,不用加油,炒到表面微黄盛出。

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3:汤锅中加入清水,放入红枣和姜片大火煮

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10分钟。再放入番薯块,加入红糖。盖上锅盖小火炖20分钟,出锅前捞出姜片。

好喝不胖的冬季美食小甜品就做好啦。也是姨妈期必备

哦,姨妈期来量多的那两天也可以喝,真的超

番薯姜汁糖水,好喝不胖滋补养颜,做法简单

级好吃,小仙女们一定要试试哦。

小贴士:红薯放锅干炒一下可以祛湿,而且煮的时候不容易散。

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