番薯薑汁糖水,好喝不胖滋補養顏,做法簡單

默認分類     2020年02月14日

分享一款超級好喝~驅寒暖胃的小甜品『紅糖番薯薑汁糖水』,女生冬季手腳冰涼,怕冷的,都可以試試,一碗喝下去全身暖暖的。飽腹感強,好吃還不怕長胖哦。。。。

番薯薑汁糖水,好喝不胖滋補養顏,做法簡單

食材:紅薯,老薑,紅棗,紅糖

做法如下:

1:紅薯去皮切小塊,放入清水浸泡2分鐘,老薑去皮切片,紅棗對半切開去核。

2:紅薯倒入東'菱早 餐機煎鍋中,不用加油,炒到表面微黃盛出。

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3:湯鍋中加入清水,放入紅棗和薑片大火煮

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10分鐘。再放入番薯塊,加入紅糖。蓋上鍋蓋小火燉20分鐘,出鍋前撈出薑片。

好喝不胖的冬季美食小甜品就做好啦。也是姨媽期必備

哦,姨媽期來量多的那兩天也可以喝,真的超

番薯薑汁糖水,好喝不胖滋補養顏,做法簡單

級好吃,小仙女們一定要試試哦。

小貼士:紅薯放鍋干炒一下可以祛濕,而且煮的時候不容易散。