教你番薯湯的做法，清熱解暑做法非常簡單！

昨天大暑，天氣熱也就忍了，可偏偏又下雨，熱蒸氣把人悶得喘不過氣。

室外熱得要命，室內空調又冷的要命（上班嘛，總是要照顧到大家的，沒辦法調到自已中意的溫度），冷熱交替引起各種的不適，導致一點味口都沒有，啥也不想吃。忽然想到甜品店的番暑糖，甜糯又有姜香味，莫名的饞。

想吃就有動力，問了幾個要好的同事，無私的教給了我製作方法，一定要親自動手來做給家人喝，原料很簡單，做法更簡單，零失敗。

原料：番薯 200克、生薑片 10克、紅糖 30克（不喜甜的可少放些糖）、 水750毫升

三步做法：

1 將番薯（也叫：紅薯或地瓜）切小塊備用

2、 將番薯塊放入鍋中，放水、 放入薑片與紅糖

3、煮開後轉小火煮約30分鐘即可

營養價值：具有驅寒、開胃、寬腸胃、通便之功效;

注意事項：番薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

一定要吃的話，應該至少相隔五個小時以上才可食用。