柠檬膏不用买了,教你柠檬膏的做法,清热止咳美容养颜!

默认分类     2019年06月25日

小编五一小长假的时候跟闺蜜出去玩,才短短一个月没见面,我就对她的变化惊呆了,那天闺蜜皮肤白皙细腻,气色非常好,我还以为是她用了什么很好用的化妆品,结果是素颜,当时真的惊讶到我了。后来仔细一聊,才知道闺蜜在1个月前开始喝柠檬膏,坚持每天早晚一杯,慢慢地皮肤细腻了,白皙了,连困扰她多年的便秘都好了。今天小编就把在闺蜜哪儿学到的秘诀分享给大家,想吃柠檬膏不用买,几分钟教你在家做,女人常喝肤色均匀,显年轻。

纯手工柠檬膏

柠檬膏不用买了,教你柠檬膏的做法,清热止咳美容养颜!

配料:柠檬 5个、冰糖 1斤

烹饪步骤:1.新鲜柠檬,盐水浸泡清洗。

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2.去头去尾,切片。

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3.去籽

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4.眼睛都看痛了

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5.一层柠檬一层冰糖

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6.小火慢熬至粘稠

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7,冲水喝就可以了

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烹饪小贴士:

1、营养价值:柠檬富含维生素C,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效;柠檬具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

2、宜忌:一般人群均可食用,尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死者;胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

3、做法:新鲜柠檬,盐水浸泡清洗;去头去尾,切片;去籽;一层柠檬一层冰糖;小火慢熬至粘稠即可。

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